EM kvalifikation

Forberedelse til EM kvalificerende stævne i Polen

Mine forberedelser frem mod det EM kvalificerende stævne CCI3* i Sopot i Polen 27.-30. april, er nu gået ind i sidste fase. Noget af det som er veloverstået er vores opstarts stævne CIC2* i Luhmuhlen i Tyskland, hvor vi fik en 8. plads. Derudover har vi lavet en masse intervaltræning for at komme i den rigtige for til en lang 3*. Hver 4. dag har der stået intervaltræning på skemaet de sidste 6 uger.

Forskellen fra de korte CIC klasser og de lange CCI klasser er ret markant, mht hvilken form hesten skal være i.

EM og VM Mesterskaber og mesterskabskvalifikationsklasser kører altid i det lange format, hvilket på 3* niveau betyder at terrænturen er mellem 10 og 12 min , i stedet for de vanlige godt 6 min. Det betyder ikke at der er dobbelt så mange spring, men snarere at der er noget længere galopstræk imellem forhindringerne.

Jeg har valgt stævnet i Sopot ud fra at banen er helt flad, og det derfor ikke har helt samme slid på Arami som en mere kuperet bane…..og hvis nu noget skulle glippe så vil jeg have en kvalifikations chance til en måned senere i Strzegom i Polen. Samme sted som EM2017 holdes.

Restitutions tiden efter en lang 3* er normalt 6 uger. Hvilket ikke betyder fri , men bare military stævnefri, og ingen max belastninger.

Intervaltræningen laver jeg så den samlede galoptid bliver et minut eller to mere end den forventede ridetid på terrænturen på det stævne jeg forbereder Arami til. Og galopintervallerne er max 3 min, det fungerer for Arami.

Dagen efter intervaltræning, går han altid en let træning. Jeg forsøger altid at dele op så der ikke ligge to hårde træningsdage i træk, Arami er 12 år gammel og jeg vil gøre mit bedste for at han holder god fysik og gålyst i rigtig mange år fremover, så max 3 hårde træninger på en uge, det er min håndregel. Så ugen op til et stort stævne går vi altid lidt ned i træningsintensitet, så han kommer med max overskud.

Al den træning kræver det bedste foder, så Arami får Omega-3 Performance fra Amequ, det giver ham energi og overskud til det hele!

Billedet er fra CIC2* Luhmuhlen  29. marts 2017